为自己骄傲！陈梦：巴黎奥运会拿到女单冠军，感觉像是在做梦❇️一样

2月11日讯 近日乒乓球奥运冠军陈梦接受了《人物》杂志的采访，陈梦谈到了巴黎奥运会夺冠的心路历程以及网络负面评价的应对，以下是陈梦的讲述。

东京奥运会夺冠后的采访，我说，我的时代到了。在那一刻，我确实处在非常亢奋、非常激动的情绪中，毕竟，那是我的第一届奥运会，我觉得也是一种情绪的释放。对运动员来说，有一些个性也是非常正常的。

但是网络中有很多人不接受「我的时代到了」这样的说法，有很多排斥的说法。我留意到了网上的那些声音。

最初，这些声音对我是会有影响的。特别是在东京奥运会结束后一年多的时间里，而且，这种影响是在不断扩散的——打得太紧了，被说；打得太轻松了，人家说没意思。要是赢不了，就更不用说了，各种各样铺天盖地的指责谩骂，什么声音都有。

在一段时间内，这真的会影响到我的比赛。当我走进赛场，看到有观众在看比赛，就会感觉自己无法全身心地投入，始终会觉得，你输一个球都是不行。我会很在乎观众的神色，他们可能就是在正常地交流，但我就会感觉他们在说我不行；赢了个球，看到有人在说话，但我就觉得人家还在说我不行，总感觉周围有各种各样的声音在讨论自己。

在微博的评论区、私信里，也会有很过分的言论。我有时候上头，真的很想反击他们，我也觉得这些声音对我来说非常不公平。但最后都忍住了。我觉得不能要求别人怎么说、怎么想，所以更多的时候我都是自我消化吧。

有一段时间，我感觉压力太大了，非常想寻求一些帮助。但最后觉得好像只有自己想办法走出来，没有人能够真正感同身受。我找到的方法就是，少关注这一方面的内容、信息，那段时间，我直接卸载了社交软件，我不去看、不去听就好了。

巴黎奥运会乒乓球女单决赛上的陈梦 图源视觉中国

2024年8月3日，我拿到了巴黎奥运会乒乓球女单的冠军。所以如果要用一个词来总结2024年，我觉得应该是收获、圆满。

现在总结我参加的这两次奥运会，在巴黎打得要比在东京好，无论是从比赛过程来说，还是自己整个感觉。与东京奥运会相比，我最大的变化是，我更自信、更从容了。

我第一天走进巴黎赛场开始训练的时候，突然就有一种很不一样的感觉，那是在过去3年当中我从来都没有过的感觉——一踏上那个场地，踩在塑胶道上，我觉得非常熟悉，就好像这个场地就是我的场地一样，心里非常自信。

但在东京参加奥运会的时候，我特别担心自己会松懈，不知道如何控制自己，所以每天都重复跟自己说要专注，哪怕周围有点声音，有点热闹，我想看，但我不能看，我要专注比赛。在全部的比赛结束后，我才去奥运村看了看。

但这次，从一开始，我就逛遍了整个奥运村，并且在村里拍了好多照。法国人是非常有松弛感的，村里每个站点都有咖啡，我每天都会到各个点去拿一杯咖啡，吃一块蛋糕，整个人放松了很多。

在东京的时候，我是会失眠的。当时，每天准备完比赛就不太容易入睡，我在睡前会反复过一些比赛录像，也会不断去想明天的对手，睡着了就像没睡着一样，睡眠时间也非常短。到了巴黎，当然神经也绷得很紧，但肯定会有几个小时的深度睡眠，能够让自己充分地休息。

东京奥运会的现场是没有观众的。这跟平常的氛围完全不一样。我记得比赛开始之后，我发第一个球，我一喊，自己吓了自己一跳。

在这个环境里，刚开始，我还是有些不适应的。以前的比赛，观众跟我们可以互动，他们会因为你打了漂亮的球给你鼓掌、加油。但赛场没有观众的时候，就好像在一个空旷的地方，只有你跟对手在比赛，乒乒乓乓的声音特别大，大到有回音，是会影响一些节奏的。

但是到了巴黎的赛场，就完全不一样了，人非常多，现场观众的声音也非常大，你喊一声，完全听不到自己的声音。

决赛那天，现场人非常多，站在赛场上，我不可能听不到那些粉丝的声音，但是周围的人越喊，越能够去激发我内心的斗志。听到那些声音，我就告诉自己，一切的声音，不管是对你好的还是不好的，你都把它当作是为你加油。我能感受到，那天我整个人的状态是非常顶的，非常亢奋，我特别想上场，而且也没有说担忧什么，想的只是把自己平常练的、准备的，尽可能在赛场上展现出来。

我觉得最后支撑我赢下这场比赛的，就是当下的专注。我没有被周围的环境、周围的声音影响。我觉得自己是以一种非常干净、非常坚决的状态，投入了这场比赛。比赛赢了之后，我收到了朋友、家人好多好多的祝贺。我记得当时比赛完，我一看手机，微信的消息通知已经变成省略号了。

现在回想起当时赢了的瞬间，就是感觉很爽，很享受。我挺为自己骄傲的，在万众瞩目的赛场，在不被看好的时候，取得了这么一场比赛的胜利，我又一次拿到了奥运会单打的金牌，就是太爽了。就是感觉，哇，像是在做梦一样。

安东尼·戴维斯在詹姆斯的带领下也表现出色他在三分线外投进了个三分球全场得到分戴维斯的高效表现帮助湖人队在三分球命中率上超过了雄鹿队为球队的胜利奠定了基础

转载：【ESPNSTAR中文网】,https://www.espnstar.com.cn/news/zonghe/770.html

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