分析团队：过往中国男篮训练忽视投篮 机械的累加次数&与实战脱节

标题：中国男篮训练模式反思：投篮训练的误区与实战脱节

近年来，中国男篮在国际赛场上表现不佳，不少专家和球迷纷纷对中国男篮的训练模式提出质疑。其中，投篮训练的机械累加次数与实战脱节，成为了大家关注的焦点。

一、投篮训练的误区：机械累加次数

在过去的中国男篮训练中，投篮训练往往注重于机械的累加次数。球员们需要在规定时间内完成大量的投篮，以达到提高投篮技巧的目的。然而，这种训练方式往往忽略了投篮技巧的连贯性和实战中的变化。

二、实战脱节：投篮技巧与比赛应用

在实际比赛中，球员的投篮不仅仅需要精准的投篮技巧，更需要根据比赛情况灵活调整。然而，由于训练过程中过度强调机械累加次数，导致球员在实战中往往无法根据比赛情况做出合理调整，从而影响了投篮效果。

三、投篮训练的改进方向

针对投篮训练的误区，中国男篮需要从以下几个方面进行改进：

四、注重投篮技巧的连贯性

在训练过程中，教练员应注重球员投篮技巧的连贯性，通过模拟实战场景，让球员在训练中逐步适应比赛节奏。

五、强调实战应用

在投篮训练中，教练员要强调实战应用，让球员在训练中学会根据比赛情况调整投篮策略。

六、提高球员心理素质

投篮不仅仅是技巧问题，还涉及到球员的心理素质。在训练中，教练员要注重培养球员的自信心，提高他们在比赛中的心理承受能力。

七、加强团队协作

投篮训练也要注重团队协作，让球员在实战中学会与队友配合，提高球队整体实力。

八、引入先进训练方法

借鉴国际先进篮球训练方法，结合中国男篮实际情况，制定科学合理的训练计划。

九、加强教练员队伍建设

提高教练员的专业水平，让他们在训练中更好地指导球员，提高训练效果。

十、关注球员个人成长

关注球员的个人成长，尊重他们的个性，为他们提供更好的发展空间。

总之，中国男篮要想在国际赛场上取得优异成绩，就必须从投篮训练入手，改变传统训练模式，注重实战应用，提高球员综合素质。