德里克-怀特认为，乔尔恩比德不仅是联盟中最好的大个子之一，更是球队中的领袖。他的身高和体重让他成为防守端的噩梦，同时他的进攻技巧也让人难以防守。
恩比德的身高达到2.13米，这使得他在篮下的优势无可比拟。他的长臂和强壮的身体让他能够在篮下轻松得分，同时也能有效地封堵对手的投篮。
尽管恩比德在篮下的得分能力出众，但他并非只会在内线打。他的中距离投篮和突破能力同样出色，这使得他在进攻端可以有多种得分选择。
在防守端，恩比德同样表现出色。他的身高和臂展让他能够在篮下形成巨大的屏障，同时他的移动速度和敏捷性也让他能够在防守中跟上对手的节奏。
德里克-怀特强调，尽管恩比德个人能力出众，但要想限制他的发挥，还需要整个球队的共同努力。团队合作和战术布置是限制恩比德的关键。
教练和战术布置者需要设计出针对性的防守策略，比如包夹和换防，以此来削弱恩比德在篮下的威胁。同时，也要确保队友在防守时能够及时补位。
面对恩比德的强大压力，球队的球员需要具备良好的心理素质。保持冷静，不被对方的气势所压倒，是球队能否限制恩比德的关键。
在防守恩比德时，球队可以尝试创新的防守策略，比如使用更多的夹击或者利用身高和体重不占优的球员进行对位，以此来寻找防守上的突破口。
球队中的球员也需要通过加强自身的身体素质训练，提高自己在对抗中的耐力和力量，以便在防守恩比德时能够持续保持强度。
在比赛过程中，球队可以通过言语和心理战术来干扰恩比德，让他无法集中注意力，从而影响他的发挥。
最后，球队需要在整个赛季中保持战术执行的一致性，这样才能在对抗恩比德时形成有效的防守体系。
