8月19日 下午16：30 米兰内洛训练场
　　
　　在休整了一天之后，红黑军团的将士们重新回到了米兰内洛。在训练开始前，米兰频道的记者找到了格鲁吉亚中后卫卡拉泽进行简短采访。由于膝盖的伤势，卡拉泽一直缺席近期的训练，不过他表示明天将会重新参加全队的合练。“我的伤势好多了。”卡拉泽继续说道，“我正在为周日的热身赛而努力准备，当然最重要的还是月底开始的联赛。不仅仅是我，全队对都训练的很好，我们都在认真备战新赛季。”
　　
　　16：00，球员们已经陆续出现在米兰内洛，16：30分，训练正式开始。在主教练安切洛蒂的一番简短演讲之后，球员们便开始进行一些拉伸肌肉等热身活动，之后是一组围圈传球的游戏。卡拉泽在热身之后便离开球队，单独训练50米跑步，而巴西“猎豹”埃莫森也在热身结束之后回到了健身房，与卡卡、内斯塔、博列洛等人一同借助器械训练。
　　
　　其余球员在安切洛蒂的指挥下进行技战术的演练，球员们被分成两组，进行8对8的攻防演练。之后，两名门将卡拉奇与阿比亚蒂也加入全队的合练，球队进行7对7的对抗赛，迪达则在一旁接受维基的调教。18：00，训练结束。
　　
（责任编辑：圣西罗的OPEL）