今天米兰内洛的天气条件并不理想,多云并不时有阵雨降临,但红黑将士还是14:30分准时出现在更衣室。15:00,训练正式开始,球员们来到训练馆前的空地集合。安切洛蒂来到队伍前面发表演讲,随后全队开始热身训练,包括拉伸肌肉以及跨越障碍等项目。
在昨天的大运动量训练之后,今天全队的训练内容以放松为主。在热身结束之后,全队开始自由训练。因扎吉与扬库洛夫斯基单独训练,前者在塔索蒂的带领下进行技术方面的训练,后者则在训练场周围进行跑步训练。在训练馆中,你能找到两名受伤在身的球员,马尔蒂尼与古尔库夫,两人正在积极的进行恢复性训练。博内拉、西多夫与吉拉迪诺也来到了训练馆独自训练。
除此之外,还有不少球员教练玩起了网式足球。塔索蒂与因扎吉完成训练任务后,找到了安布罗西尼与科斯塔库塔,双方展开了网式足球的比拼。另一块场地则是3对3的较量,皮尔洛、奥多以及布罗基为一组,他们的对手是加图索、卡拉泽以及安切洛蒂。16:30分,训练结束。明天的训练从下午15:00开始。
(责任编辑:圣西罗的OPEL)
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